Kernglijproducten
Kernglijproducten encompass a specialised category of training tools designed to challenge core stability, balance, and proprioception through controlled sliding movements. This equipment group includes slide boards, gliding discs, balance sliders, lateral trainers, and rotational slide platforms. Each product features low-friction contact surfaces that enable smooth gliding across various flooring types while requiring the user to engage deep stabilising muscles to maintain controlled motion. The products are constructed from durable polymers, high-density nylon, or composite materials with coefficient of friction ratings between 0.05 and 0.15 on smooth surfaces. Slide boards typically range from 150 cm to 240 cm in length and 40 cm to 60 cm in width, accommodating a wide range of movement patterns including lateral lunges, mountain climbers, and rotational presses. Advanced variants incorporate resistance bands, adjustable incline angles, and digital tracking systems that monitor slide distance, velocity, and symmetry between left and right movements. The equipment is used in athletic conditioning, rehabilitation programmes, and functional fitness training to enhance hip stability, oblique strength, and overall body control.
Schuifbordmechanica
Het glijbord heeft een wrijvingsarm oppervlak met een wrijvingscoëfficiënt van 0,08 plus of min 0,02. De plaat is gemaakt van hogedichtheidpolyethyleen met een dikte van 6 mm. De spoorbreedte is 50 cm en de standaardlengte is 180 cm met optionele verlengingen tot 240 cm. Het oppervlak is behandeld met een antistatische coating om stofophoping te voorkomen en consistente glijeigenschappen te behouden.
Bewegingspatronen
- Laterale slides voor activatie van adductoren en abductoren
- Anterior-posterior lunges voor quadriceps en gluteale betrokkenheid
- Rotatieglijbanen voor schuine en dwarse buikspieroefeningen
- Bilateraal glijden voor synchrone ledemaatcoördinatie
- Eenzijdige variaties voor onbalanscorrectie
Primaire functionele kenmerken
- Oppervlak met lage wrijving ontworpen voor consistent glijden over verschillende vloermaterialen, waaronder hardhout, rubber en tapijt
- Modulaire railsecties die via vergrendelingsverbindingen met elkaar verbonden zijn om uitgebreide glijoppervlakken te creëren
- Verstelbaar hellingsmechanisme met een bereik van 0 tot 15 graden voor progressieve moeilijkheidsgraad
- Geïntegreerde weerstandsbandankers aan beide uiteinden van het board voor betrokkenheid van het bovenlichaam
- Afstandsmetingsmarkeringen om de 10 cm voor het volgen van het bewegingsbereik
- Antislipvoetplaten met opstaande randen om verplaatsing van het glijoppervlak te voorkomen
- Draagbaar ontwerp met draaggreep en gewicht van minder dan 5 kg voor eenvoudig transport
- Kleurgecodeerde weerstandsbandbevestigingen voor snelle identificatie van de lading
Technische specificaties
| Materiaal van het bordoppervlak | Hogedichtheidpolyethyleen met UV-stabilisatie en antistatische behandeling |
| Wrijvingscoëfficiënt | 0,05 tot 0,15, afhankelijk van het vloeroppervlak en de vochtigheid |
| Standaard bordlengte | 180 cm met verlengstukken van 60 cm verkrijgbaar |
| Bordbreedte | 50 cm voor standaardmodel; 40 cm voor compacte versie |
| Hellingbereik | 0 tot 15 graden in stappen van 1 graad met vergrendelingsmechanisme |
| Laadvermogen | 200 kg statische belasting; 180 kg dynamische belasting tijdens glijoefeningen |
| Compatibiliteit met weerstandsbanden | Banden met een weerstand van 2 kg tot 25 kg in stappen van 2,5 kg |
| Garantieperiode | 5 jaar op structurele componenten; 2 jaar op bewegende delen |
Toepassingsscenario's
- Atletische conditionering voor ijshockey- en schaatsatleten die laterale krachtontwikkeling nodig hebben
- Revalidatieprogramma's voor knie- en heupoperaties waarbij gebruik wordt gemaakt van gecontroleerd glijden met verminderde gewrichtsbelasting
- Functionele fitnesstraining met complexe bewegingen die glij- en drukoefeningen combineren
- Evenwichtstraining voor ouderen met aangepaste hellingshoeken en langzamere bewegingstempo's
- Dans- en gymnastiektraining voor verbeterd ruimtelijk inzicht en dynamische stabiliteit
- Crosstraining voor hardlopers die laterale slides gebruiken om de heupstabilisatoren te versterken
- Fysiotherapieklinieken voor proprioceptieve hertraining na enkelblessures
Referentiediagram hellingsniveau
Veiligheidssystemen
- Bumper aan de oppervlakterand met schokabsorberend materiaal om de impact tijdens snelle bewegingen te verminderen
- Vloerverankeringsclips die de plank aan het vloeroppervlak bevestigen om onbedoelde bewegingen te voorkomen
- Antislippads aan de onderkant die een wrijvingscoëfficiënt van 0,9 tegen de vloer bieden
- Indicatoren voor overschrijdingslimieten die het veilige bewegingsbereik markeren
- Automatisch weerstandsvrijgavemechanisme dat de banden loskoppelt als overbelasting wordt gedetecteerd
- Antislipoppervlaktetextuur met ingebedde gripzones voor hand- en voetplaatsing
Installatievereisten
- Vrije vloerruimte van 3 bij 2 meter voor volledige bewegingsoefeningen
- Glad, vlak vloeroppervlak zonder vuil, scheuren of aanzienlijke textuurvariaties
- Voldoende plafondhoogte van 2,5 meter voor bovenhandse bewegingen en bandgebruik
- Een vrije ruimte rondom van 0,5 meter aan alle kanten voor een veilige afstap
- Opslagruimte met temperatuur tussen de 10 en 35 graden Celsius
- Optionele bevestigingspunten voor weerstandsbanden en ophangsystemen
Programma-integratie
Het Core Sliding-systeem kan worden geïntegreerd met de Core Logic-trainingsapplicatie, die meer dan 150 oefenvariaties biedt, gecategoriseerd op bewegingstype en moeilijkheidsgraad. De app bevat een voortgangsalgoritme dat de glijafstand en helling vergroot op basis van de prestatiegegevens van de gebruiker. Er wordt realtime feedback gegeven via visuele aanwijzingen op het display, die de schuifsnelheid, de symmetrie-index en de totale werkopbrengst weergeven. Coaches kunnen aangepaste routines creëren door slideboard-oefeningen te combineren met weerstandsbandwerk. Het platform ondersteunt profielen voor meerdere gebruikers voor teamtrainingsomgevingen en bevat een bibliotheek met revalidatieprotocollen die zijn ontworpen in samenwerking met fysiotherapeuten.
Milieuduurzaamheid
- Bedrijfstemperatuur: 5 tot 40 graden Celsius
- Bewaartemperatuur: -5 tot 50 graden Celsius
- Vochttolerantie: 20 tot 80 procent niet-condenserend
- UV-bestendigheid: 600 uur versnelde testen met minimale oppervlaktedegradatie
- Slijtvastheid: geschikt voor 500.000 glijcycli met minder dan 0,1 mm oppervlakteslijtage
- Chemische bestendigheid: onaangetast door zweet, schoonmaakmiddelen en de meeste oliën
Aanpassingsopties
- Aanpassing van de planklengte van 120 cm tot 300 cm in stappen van 10 cm
- Opties voor oppervlakteafwerking: mat, halfglanzend en getextureerde grip
- Kleurkeuzes uit 12 standaardopties, waaronder zwart, grijs, blauw en rood
- Gepersonaliseerde afstandsmarkeringen en instructieafbeeldingen
- Extra weerstandsbandensets met aangepaste weerstandscurven
Veelgestelde vragen
Operationele richtlijnen
- Controleer vóór elke sessie de uitlijning van het board en de grip op de vloer
- Begin de eerste twee sessies met de helling op nul, zodat u de basiscontrole kunt behouden
- Houd tijdens alle schuifbewegingen een neutrale positie van de wervelkolom aan
- Vergroot de afstand en snelheid geleidelijk over een periode van 4 tot 6 weken
- Voer een dynamische warming-up uit, inclusief beenschommelingen en heupcirkels, voordat u gaat glijden
- Gebruik een passpiegel voor realtime vormbeoordeling tijdens de training
- Houd het boardoppervlak vrij van oliën, lotions en vocht voor optimaal glijden
